更年期対策調味料!今年大注目の真っ赤なソースって知ってますか?

更年期対策調味料!
今年大注目真っ赤なソースって
知ってますか?

あっと言う間に9月になって
暑さは和らぎましたが、

今日は本当に湿気が強く
じめーっとした
心地悪い1日でした

 

その湿気が間もなく乾燥となって
私たちのお肌も心も乾いていく

これまたいや〜な季節です。
が、しかしそんな気候や季節だと
わかっていればあとは対処法!

昨日のうるおいスムージー
https://ko-nen-ki.com/?p=1247

など是非実践して
体感をしてください

そんなことでカラダが変わるなら
カンタン
こんな嬉しいことはありません!

今日は今年注目だった万能調味料
みなさんがご存知だったか?

ヒントはこれ!

スクリーンショット 2016-09-15 22.01.03.png

 

?ピーマン?パプリカ?

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パプリカ

の、横にあるソースがその万能調味料です

 

その名もマッサ

パプリカのうま味を凝縮させた
ポルトガルではとても
ポピュラーなソースです

わかりやすと言うと塩麹的な

 

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材料はこんな感じです!

私は
ソースの使ったり

・お肉を柔らかくするのに漬け込んだり

・お食事風スムージーの隠し味

と、まさに万能に使いました

発酵させるので、
味噌や醤油といった使い方ですね〜

発酵食品はカラダの
腸内環境を整えるので

食事にうまく摂り入れて行きたいです
このマッサの魅力や作り方を明日ご紹介しますね〜

スクリーンショット 2016-09-15 21.54.25.png

 

そして大切なことは…

自分体質はなんだろう?

特に自分
あった食材はなんだろ?

そう、そこもわかれば
さらに楽しみながら

美味しくカラダが
きちんと
変わります

欲張り秋のスムージーレシピを
お届けしますのでお楽しみに〜

 

みなさんの
酵素貯金

現在の貯金がどれくらいか?

そもそもカラダの
酵素タイプは何タイプか?

そこからの診断が必要です!

この年間の
私自身の体質改善のHow

今まで個別相談でのデータ
お客様生徒さんデータ
記録からの分析

それを元に検証して研究をし続けてきました。

 

どんな努力も頑張りも
正しいモノ見方捉え方
によって結果が違ってしまう

年前の私がこれを知ったら
間違いなく受けたい!!

と、願うモノ
=ポテンシャル診断

ようやく完成しました!

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