猛暑対策にはやっぱりこれを毎日食べて！

猛暑対策にはやっぱり
これを毎日食べて！

みなさんは日頃
発酵食品食べてますか？

発酵食品といえば納豆

私も毎日食べてます！

  
納豆の驚異的効果

・ダイエッタ
・アスリートの筋トレ
・更年期障害
・高血圧
・肝機能障害
・ガン予防
・認知症予防
・アンチエイジング効果

これだけの人に効果をもたらす
最強な食べもの納豆

以前にもお伝えした
さらに効果を高める
納豆の食べ方の復習！

スーパー酵素貯金に
する食べ方

 

・賞味期限ぎりぎり
に食べる

・納豆は小粒のものを選ぶ

・夕食に納豆を
食べることで寝ている間に
血液をサラサラに

・よく混ぜて食べる
５０回ほどかき混ぜるのが
１番カンタンでおいしい

・ネギや卵と一緒に食べる
ネギと卵を混ぜると
ネギはコレステロール値を減らし
疲労回復の効果

・納豆とキムチを合わせて
ダイエット効果アップ
 

・キムチには乳酸菌が
多く含み腸内環境を整え
便秘解消や大腸がん予防

・オリーブオイルで
便をスルリンポンと
スムーズに出す役割があります
酷い便秘の方は
是非やってみてください

この夏の猛暑対策も
きちんと食べる酵素貯金！

あなたがこの夏の猛暑を乗り切って

健やかな楽しい夏を
過ごせるポイントをお届けします！

 

カラダ熱くして
夏冷え改善
ジェラート体験会
 

 

10日（水）
11日（木・祝）
12日（金）
26日（金）
27日（土）

11:00~14:30

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今こそ酵素貯金！

 

 

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そして何より
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出会うために！