◯◯の栄養とビールが 女性のカラダに嬉しい効果って？

◯◯の栄養とビールが
女性のカラダに嬉しい効果って？

 

 

えつ？枝豆
 

枝豆は

・タンパク質が
多く含まれています
 

 

・貧血の改善
 

・妊婦さんにうれしい
成長促進に不可欠な葉酸が豊富

 

・ビタミン・ミネラルも
含まれており

 

枝豆は
野菜と豆の栄養を併せ持つ
優等生食品です

豆ということは…
なんとイソフラボンも
含まれているので

 

更年期障害の改善にも
効果ありなんです！

 

 

 

驚くことなかれ！
なんとビールにも
入っているんです！！！

 

何が？

 

ビールに含まれるホップに
女性ホルモンのエストロゲンと
似た働きをします！
 

 

ビールと枝豆は両方に
女性ホルモンの減少を補う効果
があるということです！

 

呑んべいさんには
嬉しい組み合わせといえます。 

 

 

枝豆に含まれるメチオニンは
アルコールの分解を促し
肝機能の働きを助けてくれるため
 

 

飲み過ぎや二日酔いを
軽減する働きがあるので
 

 

ビールのお供には是非
枝豆をご一緒に！
 

 

 

ただし！
アルコールの飲み過ぎは
酵素貯金的にはNG！

 

 

この枝豆うまい！と言わせる
おいしいポイント！

 

それは技と演出です！

 

①洗ったら水分をふく

 

②大さじ1杯のあら塩をふって
良く揉み込む

 

③そのまま20～30分放置

 

④熱湯にまたあら塩大さじ1入れて
放置した枝豆を入れて3分茹でる

 

⑤ボールに氷水を入れておく。
ざるに上げた枝豆を氷水につけて
冷やす
 

 

 

涼しげなガラスの器に入れて
 

 

 

このきれいなグリーンに
仕上がります！

 

 

これ！マジにうまい！です

 

 

 

今夜是非如何ですか？

 

 

 

枝豆とパセリの豆乳スープ
たまには朝の酵素貯金
もお食事風にいかがでしょうか？
 

 

欲張り酵素美人の生徒さんも
朝スム生活楽しんでやってます！
 

 

 

 

グループで毎朝シェアしあって
みなさんの朝からの生き生きした
交流が何より嬉しいです！

 

 

 

どうやったら食べた物が
酵素貯金できるのか？
 

 

新レッスン
Body Warm-up Lesson
の座学でわかりやすく
 

 

生徒さんからも
嬉しい声が続々届いてます！！！

 

 

 

新レッスン第２弾企画中
Body Warm-up Lesson

 

 

欲張りファスティングで
デトックス&クレンズ
スッキリ欲張りBody Lesson
 

 

新企画
楽しみにしていてくださいね

 

 

 

７月朝ジェラート体験会

たっくさんのご応募
ありがとうございました！
 

 

今回日程的にお申し込みが
できなかった方
８月の日程
楽しみにお待ち下さい！！！
 

いつも読んでくださっている
読者さま
 

７月無料個別相談会
行います！

 

日程調整中です！

 

 

７月是非受けてください
お待ちしています！
 

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