もしかしてプチ更年期?.com

「ちょい足しワザ」の優秀な調味料 オリーブオイルと塩お問い合わせが多かったのがお塩でした！ お塩にこだわると本当に食べることが楽しくなってきます！ 梅塩は塩の代わりに使えますか？ 梅塩か藻塩はどちらがおすすめですか？との …

週末は兵庫の川西池田→大阪泊 →浜松のインストラクターと   合同体験会を行いました！ このレポートはまたの今度お客様の声とともにご紹介しますね！ 土曜のメルマガ見ましたか？女性に …

キレイな人の秘密どんなに忙しくても自炊ダイエットを続けられるコツ 昨日はキッチン道具「3種の神器」をお伝えしました。 今日はここへ「ちょい足しワザ」です！ ワザ＝優秀な調味料 欲張り酵素美人ですから厳選したものを使います …

キレイな人のスボラやせるメニューの３つの栄養素！ 【欲張り流やせメニュー】 基本は よくばり元気玉と３つ・野菜・たんぱく質・発酵食でしたね。 今日はキレイな人の秘密どんなに忙しくても自炊ダイエットを続けられるコツ 「ちょ …

  「キレイな人」「シゴトができる人」になるためには何が必要か？ 知りたいですか？ 食べ方を変えるだけで、とってもシンプルになり美しさを引き出すことができるんです！   必要なものを食べながら健康的に …

今日はヨーグルトの日です。 ヨーグルトって腸内環境を整えるイメージありますよね。 花粉症に効果がある。インフルエンザの時期はホットヨーグルトが効く。 って、聞いたことあるでしょ？ これ欲張り酵素美人的に解説すると 確かに …

 昨日は月１回のビジネスの師の元で学ぶチームコンサル日でした。 なぜ今もなお学び続けるのか？それはどうしても叶えたい野望があるから！ この夏に起業して5年になり、あたり前のように月商は7桁をいただいています。 …

今朝は全国的に雨荒模様のお天気で沖縄では梅雨入りしましたね。お足元気をつけてお出かけください。 梅雨入りももうすぐ控えています。 季節の変わり目は外的な気温気圧からの影響でカラダに様々な影響が出始めます！ 最近なんかむく …

週明け月曜！１週間のスタートです。 昨日のメルマガ読まれたかた！そうテンション上げずに フラモチ＝フラットモチベーション 待機電源状態＝フラモチ気合い入れる！頑張る！テンションあげる！ と、 ブルーマンデーとなってしまう …

明日週明け月曜気合い入れて！頑張るぞ！て張り切るタイプのあなた！ それってあまりお勧めしません！ 明日きっとランチタイムの食後に眠くてだるくなるパターンです。そうすぐにバテやすくなる。 気合い入れない！頑張らない！テンシ …