もしかしてプチ更年期?.com

昨日のメルマガ【梅雨ダル解消するスタバで拘りの   オリジナルオーダー教えます】を Facebookでもご紹介したんですが 早速スタバに行ってメルマガ見ながらオーダーしました！ スタバで抹茶は注文した …

昨日の朝のメルマガが下書きになってしまいお届けできずすみません。 １日遅れですがお届けいたします！ 梅雨の体調不良には夏野菜と◯◯が効く！ この◯◯はに飲み物なんです。さて次のうちどれでしょう？ １）紅茶 ２）コーヒー …

今朝は温泉からスタートです！ 6月も30日最終日まで門下生と共にやりきりました。 おもしろいスムージーを発見物は試しで飲んでみました。 「おふくろスムージー」ネーミングって結構大事ですよね。 肝心なお味ですが・・・あらし …

水分補給が大切なこの時期お水だけではなく定番の常備ドリンクをご紹介しますね！   夏のわが家の定番ドリンクがこちら 青じそです！ 夏と言えば！シュワシュワの炭酸系！か クエン酸のパワーのサワー系などのお好みがあ …

53万部ベストセラーの”医者が教える食事術”よりも食リズムがあなたに必要なわけ！ その理由をキッパリと解説します。 ”医者が教える食事術”そもそもこの本が53万部ベストセラ …

このままではこの”夏”危険です！ 関東は梅雨らしい梅雨？がまだきておらず・・・ 今年は長梅雨の予感ですね。実際気象庁でも弱いエルニーニョ現象を心配しています。 と、朝から気象予報士かよ〜的な始まり …

酵素ってどんなイメージがありますか？よく聞かれるのがこの５つ １）酵素を摂りれるのは      お金がかかる？ ２）酵素料理は手間がかかる？ ３）食べて本当に痩せるの？ ４）この年齢でも効果 …

昨日は早朝から海ほたるを超えて ビジネスの師と起業家仲間と一緒にゴルフでした。 平日に昼間から ビールを飲みはい、思いっきり遊びと仕事を満喫する時間を過ごしてました。 遊びと仕事って一緒なの？ そもそもゴルフは紳士のスポ …

酵素で3Kg痩せる！ダイエット冷蔵庫無料電子書籍プレゼント！  http://ko-nen-ki.com/?page_id=8259 昨日山形新潟の地震は驚きましたがお近くのお住いの方はまだ心配ですよ …

酵素で3Kg痩せたいなら冷蔵庫の中身を変えなさい!無料電子書籍プレゼント！  http://ko-nen-ki.com/?page_id=8259 さて今日は作り置きについて切り込んでいきます！ 作り …